Intelligence émotionelle

  1. Conscience de soi: Habileté à reconnaitre et comprendre ses humeurs, ses émotion ainsi que leur effets sur les autres. Un outil intéressant pour apprendre à mieux se connaitre est le test de personnalité, que vous pouvez obtenir gratuitement en ligne: https://www.16personalities.com/fr/test-de-personnalite
  2. Maitrise de soi: Habileté à controler ses impulsions et ses sauts d’humeurs, suspendre son jugement et penser avant d’agir.
  3. Motivation: La source de notre passion pour notre travail doit venir de facteurs qui vont plus loin que l’argent et le status. La force invisible, l’optimiste et le leadership sont des sources inépuisable de motivation, que nous verrons plus amplement. Voici une citation qui en dit beaucoup sur la motivation de nos jours : ”Travailler fort pour quelque chose qui nous importe peu, ça s’appelle du stress. Travailler fort pour quelque chose que l’on aime, ça s’appelle de la passion” Simon Sinek
  4. Empathie: Habileté à reconnaitre et déchiffrer les émotions des autres, un talent qui permet de gérer des personnes selon leur état et réactions émotionels.
  5. Relations sociales : C’est la gestion saine de nos relations et de notre réseautage, provenant de notre capacité à trouver un terrain d’entente et à établir un rapport positive et constructif.